Visionner l’atelier (cliquer ici)
Un atelier qui nous fait passer de l’écran au corps et au-delà réalisé par Adam Benjamin. Une commande de la Cie Passaros dans le cadre du festival l’irrégulier#5, avril 2021.
Traductions Nathalie Chazeau, Marie-B Vulin et Emilie Borgo
Beaucoup d’entre nous ont passé plus de temps cette dernière année sur leurs écrans d’ordinateurs que peut-être à d’autres moments de leur vie. L’écran nous a donné accès à des gens, des endroits, des idées, mais il nous a aussi rendu sédentaires, statiques et observateurs.
J’ai été curieux de voir comment nous pourrions transformer cette expérience de l’écran et aimerais vous partager un déroulement d’atelier qui fait appel à des pratiques d’improvisation, des imageries guidées et des techniques provenant du tai- chi.
Tour l’atelier peut se faire assis, mais si vous avez l’intention de bouger, vérifiez rapidement pour être sûr, que l’espace autour est libre, que rien ne peut vous faire trébucher ou ne risque de vous faire tomber et que rien ne peut être renversé.
Il peut aussi être utile d’avoir une fenêtre à travers laquelle tu peux voir l’extérieur (si ce n’est pas le cas, ne vous inquiète pas, tu peux aussi en imaginer une !)
Merci aux soutiens de la Cie Passaros pour le festival l’irRégulier et la réalisation de cette vidéo :
DRAC AURA Culture et Handicap
Conseil départemental de l’Ain
Ville de Bourg-en-Bresse
Biscuits Bouvard
www.passaros.fr
www.adambenjamin.co.uk
Danse Contact et Improvisation – Jams et ateliers
- Les jams continuent à l’espace Pô à Bourg-en-Bresse. Les jams sont ouverts à tous. Contact et infos : Marie-B VULIN / rimabe@orange.fr / 06 08 52 57 17
- Et voici une vidéo de Nancy Stark Smith « Mini Solo Underscore »- 2013 à qui nous rendons hommage.
Avec une traduction des différentes étapes par Marie-B Vulin
ENJOY:
Respire
Reste avec tes sensations
Ouvre tes canaux à la circulaition interne
Base pour la pratique
Focus sur l’endroit où tu te trouves: un bureau, une chambre, ton salon….
Arrive dans l’endroit: Circule, touche les choses
Etire toi dans l’espace
Quand tu es prêt, étend toi et détend toi
Focus sur les sensations internes pour un moment
Relie toi à la terre
Une grosse masse de terre sous toi
Ressent le support du sol
Touche le sol et laisse la sensation aller dans tout le corps
Allonge toi, étire toi
Roule sur un côté, ressens le contact, laisse le contact lire le sol
Est ce que le sol bouge? ou pas? est il chaud ou froid?
Laisse ton poids tomber
Reviens sur le dos puis roule sur l’autre côté et même chose
Puis roule sur l’avant, adoucit les surfaces de contact
Prend plaisir à t’étirer dans l’espace puis revient au sol
Ouvre toi à l’air au dessus de toi, lève toi, prend plaisir la tête vers le bas et les pieds en haut, à te balancer sur les côtés
Arrive dans ton propre corps qui te porte
Ouvre toi à l’extérieur et relie toi aux autres éléments physique dans.la pièce: en glissant, roulant…
Ressent la fluidité et la mobilité
Ne présume de rien, essaie
Etend toi dans l ‘environnement, déplie les possibilités de ton corps
Rencontre les autres masses et mouvements, tu ne sais pas ce qu’il va se passer
Ta vision voyage devant, au milieu puis revient à ton propre corps
Promène toi dans l’environnement, en suivant une chose après l’autre, explore la gravité et les supports, suit jusqu’aux limites.
Puis va vers une résolution de l’engagement:
Reste avec une chose, développe un peu puis va vers une résolution jusqu’à l’immobilité.
Relie toi à d’autres qui peut être partagent la même partition au même moment et quand tu es prêt désengage toi.
Repose toi, détend toi…
Ecris, dessine, imagine comme un rêve: les choses qui se sont passés et que tu peux marquer d’une certaine manière sans interprétation juste les phénomènes.
De multiples cours, ateliers ou stages sont proposés partout dans le monde et dans la région, profitez-en ! Chorescence et Jam’In Lyon proposent des ateliers et des stages. Vous trouverez également de nombreuses propositions sur la plateforme ICI Rhone Alpes.